如何解決口臭的方案?濕氣重引起的口臭去除方法

更新時間:2018/3/26 15:08:15  作者:佚名 文章來源:互聯網 關注:
文章導讀:口臭每個人的情況可能都不太一樣吧,我不是那種大家都說你口臭的人,平時和人說話是感覺不到的。但是在幾年前我自己發現了唾液會有味道,比如啃蘋果之后聞一下蘋果上面會有味道。我偶然間去洗了一次牙,然后醫生說有挺多牙結石的會影響口腔氣味,然后我就洗了,洗完就好了沒味道了。現在就為大家介紹一下,生理性和病理性口臭的區別,如何解決口臭的體驗和方案?濕氣重引起的口臭去除方法。

    口臭每個人的情況可能都不太一樣吧,我不是那種大家都說你口臭的人,平時和人說話是感覺不到的。但是在幾年前我自己發現了唾液會有味道,比如啃蘋果之后聞一下蘋果上面會有味道。我偶然間去洗了一次牙,然后醫生說有挺多牙結石的會影響口腔氣味,然后我就洗了,洗完就好了沒味道了。現在就為大家介紹一下,生理性和病理性口臭的區別,如何解決口臭的體驗和方案?濕氣重引起的口臭去除方法。

  生理性和病理性口臭的區別

  在醫學上,我們把口臭主要分為「生理性口臭」和「病理性口臭」。

  1、生理性口臭:不良飲食衛生習慣引起

  「生理性口臭」主要由不良飲食、衛生習慣引起,比如蔥蒜韭菜臭豆腐,狂吃咖喱啃榴蓮,不刷牙就跑去開會,導致大家開了一個很有“味道”的會...

  不過,生理性口臭一般都是暫時的,我們通過上面的這些方法就能很好的解決。

  2、病理性口臭:身體某種疾病引起

  「病理性口臭」就比較復雜了,它往往是由某種身體疾病引起的,比如牙齦炎、咽喉炎、胃潰瘍等。

  病理性的口臭與身體疾病有著千絲萬縷的聯系,如果嘴里一股子爛蘋果味,可能是糖尿病;如果是飯菜的餿味,可能是胃潰瘍;如果是尿騷味,那是腎出了問題,可能是尿毒癥。

  去除口臭,刻不容緩,病理性口臭不僅需要調整好飲食、衛生習慣,還得去看醫生,追根溯源,從根本上解決問題。

  身體疾病與口臭對應關系

  上面是一張口臭與身體疾病對照圖,具體身體的哪些疾病會引起哪種類型的口臭,大家對照著看,進行充分了解,做到心中有數,再去看醫生也不會盲目了。

  如何解決口臭的體驗?

  去年開始,突然有了口臭,或者說是之前一直沒有人提醒我 。因為是工作就是口腔有關,也知道,口臭的誘因,絕大多數是口源性,少部分是腸胃引起 。工作就是口腔科,被口臭困擾 ,豈不是奇恥大辱 。首先,洗牙不必說,口腔衛生保持的也好,之前牙膏不算重視,有了口臭后,開始用漱口水 ,開始用獅王酵素牙膏,配合電動牙刷 。還別說,開始的一段時間,真起了作用(或者就是自我感覺良好),覺得口臭減輕了,仿佛看到了革命勝利的曙光!可惜好景不長,一段時間后又回復了老樣子…到這一步,我這一個口腔科醫生都快要覺得,是不是正的腸胃問題才引起的? 

   就在苦思要不要去看腸胃的時候,轉機來了——想到了,我為什么始終沒考慮牙線!牙齒和牙齒緊密接觸的臨接面,正常的刷牙和漱口水是清潔不到的,這個地方,只有牙線管用 。還是上學的時候,用過幾次,那提出來的味道,太酸爽,多虧了這記憶猶新的味道,讓我聯想到,口臭會不會和這個有關,畢竟口臭的味道和剔出來的味道太像了 。隨即買了牙線,算是第一次,認認真真的使用,每一個牙位都用到,弄出來的味道,讓人欲罷不能,用完感覺嘴里舒服好多,第二天,口臭真的輕了一點,第二天用完,據LD說,基本已經沒味道了!不會吧,口臭這大半年,真的就這么「簡單」被我找到原因了?!心里好雞凍(*゚▽゚)ノ 。到現在,應該用了有兩周了,已經完全沒有口臭,其實四五天左右的時候就已經沒有了 。看來,我的口臭,應該算是被治愈了,不知道這個能不能幫助到你 。   

  如何解決口臭的方案? 

  我推薦一套方法,如果你堅持一個月還沒有用那就肯定不是口腔的問題了。是胃里的問題。 

  1、首先買一個電動牙刷,這個推薦Oral-B的電動牙刷。每天刷3次。 

  電動牙刷與普通牙刷相比,更為科學有效。可以更徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎和牙齦出血。電動牙刷通過快速旋轉,使刷頭產生高頻振動,瞬間將牙膏分解成細微泡沫,深入清潔牙縫;與此同時,刷毛的顫動能促進口腔的血液循環,對牙齦組織有意想不到的按摩效果。好的電動牙刷可以達到傳動牙刷100倍的清潔效果。博朗oral-b歐樂b D16電動牙刷。 

  2、用專業的牙膏。其實大多數品牌牙膏都差不多,但是有些專門針對口腔清潔修復的還是有一定作用的。舒適達的牙膏非常不錯,我以前牙齦紅腫就用過,效果很好,對于口腔清潔效果不錯。 中美史克 舒適達專業修復抗敏感牙膏。 

  3、準備一瓶漱口水。在一些場合進餐,含有蔥、蒜等味重的美食,使你“欲罷不能”,但不是沒有辦法,備一小瓶漱口水,只需去趟洗手間,馬上口齒清新,了無痕跡,讓您盡可大飽口福;其次,旅行途中,水箱缺水或用水擁擠都是常有的,備瓶漱口水,一切煩惱一漱了之。這個推薦李施德林漱口水。李施德林漱口水除口臭去牙漬異味口氣清新。 

  4、牙線 

  大多數人認真刷牙后也總會有30%~40%的牙面刷不徹底,尤其是那些牙齒排列不整齊的人,因牙齒里出外進,擁擠重疊,一般的刷牙很難將這些牙齒各牙面刷干凈。如果能正確掌握牙線的使用方法,就會彌補這個不足。  

  牙線是一種十分理想的潔牙用具。牙線多用尼龍、滌綸或絲線制成,口腔科專用線一般涂有蠟,有些還涂有芳香劑和氟化物, 牙線大多是扁形的, 不宜太粗或太細,用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘屑和牙面上的軟垢。一般晚上刷牙后以后牙線。這個可以用日本Lion(牙線)。LION/獅王 齒力佳進口牙線。 

  5、沖牙器 

  如果嫌牙線麻煩,也可以用沖牙器(水牙線),沖牙器推薦博皓電動沖牙器。比起進口的便宜不少,對于初用著比價合適。博皓電動沖牙器 家用口腔便攜式洗牙器。 

  泡腳不會增加濕氣,相反泡腳可以排除濕氣,不過泡腳要選對方法和工具。  

  一般泡腳最適宜在晚上泡,但是不適宜泡完立馬睡覺,最好休息30分鐘再入睡比較好,泡腳的水以沒過腳踝為宜,泡腳的時間大概20分鐘左右,溫度40℃左右最好,如果不怕麻煩可以加一些中藥或者生姜進去。 祛濕還可以多喝赤小豆薏仁茶,芡實搭配薏米仁、赤小豆。食療加泡腳,效果會更好些。  

  人的體內都有寒氣 泡腳是去濕排寒過程 而不是加濕 泡腳因人而異 泡到身上發熱出汗就好 可在里面加醋。腳、亦是身體排毒的一個出口,人體內總有很多毒素,有的以出痘的方式,有的以口臭的方式,等。腳被加速血液循環后變成排濕氣的出口,所以,泡腳不是引起腳氣的原因,反而通了排毒的出口,如果不想太癢,泡完后用鹽撮會癢的地方,然后沖掉擦干,特別是腳縫。

    寒濕氣重口臭喝茶方法

  喝茶除濕氣這個季節當然首選綠茶。綠茶本身不發酵,茶葉就沒有氧化,可以最大限度地保留了鮮葉的各種物質,綠茶中含有大量的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此,如果喝綠茶,更有利于利尿,比如:洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽毛尖、安吉白茶等都是中國著名茶葉。

  綠茶性寒,對于體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝,如果有反應停止喝。胃不好的茶友,也應關注自己的胃,如發現不適,也少喝或不喝。對于正常群體,體質一旦有所改善,可以考慮與其它茶一起喝,上午喝綠茶,下午喝其它茶。

  普洱茶分為生茶與熟茶兩種,生茶性微涼可去火,但對腸胃的刺激性比較大,而熟茶相對要溫和些,體內濕氣重的朋友,如果想祛濕的同時也養胃,溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。

  濕氣重的人多數脾胃功能不太好,也有一些人屬于寒性體質,這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。這些茶的特點都有較好的茶氣,可以幫助行氣,當然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排濕功能也相當不錯。

  五花祛濕茶是鄧老涼茶采用科學配方,由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成,針對大眾群體進行日常調理,具有祛濕、清熱功效,特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。

  谷元清散也是一種祛濕效果極佳的飲品,主要針對濕熱體質的人群,由于過度貪喝冷飲所造成的濕熱體質,因體內有濕氣所產生的陰虛火旺、痘痘、斑點等癥狀。配料中的薏苡仁、赤小豆、蓮子祛濕和降火的功效非常顯著。

  濕氣重引起的口臭去除方法

  1、專家指出,濕氣重確實會引起口臭,可適量吃些辣椒發汗,脾最忌濕,所以可選擇薏米,茯苓,澤瀉,冬瓜,芡實祛濕健脾。兩廣地區人群濕氣重,當地人常喝的亦舒堂芡實薏仁茶祛濕效果極好,不妨買點來喝,濕氣去了,口臭才能走。另外,濕氣重的人要少思慮,思則傷脾。平常少食冷飲。可以選擇在夏天拔罐艾灸除體濕。

  2、日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人,更應留心下列事項:不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重,容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上;潮濕下雨天減少外出;不要穿潮濕未干的衣服4.水分攝取要適當。吃清談少辛辣。

  3、竹筍西瓜皮鯉魚湯祛濕治口臭 竹筍西瓜皮鯉魚湯鮮甜可口,具健脾利水、祛濕降濁的功效,同時能適應于濕腳氣,癥見足脛浮腫麻木,沉重無力,身重困倦,小便短少,大便不暢。亦可用于多發性神經炎、血管神經性水腫、特發性水腫、慢性腎炎、高血壓、高血脂癥、單純性肥胖等屬于濕濁內盛有上癥者。

   奉上幾種解決口臭的方法,同時也是預防方法,早做到這些,就能避免出現尷尬狀況了。 濕氣重引起的口臭去除方法,也是棒棒的。

  

  如何解決口臭的方案?濕氣重引起的口臭去除方法


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