孕婦可以花椒泡腳嗎?花椒泡腳的好處有哪些

更新時間:2018/3/29 16:14:22  作者:佚名 文章來源:互聯網 關注:
文章導讀:對于很多人來說,泡腳幾乎已經成為了冬季每晚睡前的必修課了,可是花椒水泡腳不像普通的熱水,泡法是比較有講究的。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用,可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能夠調節人體各部分的機能,取得防病治病自我保健的效果。那么花椒水泡腳要怎么泡呢?現在就為大家介紹一下,孕婦可以花椒泡腳嗎?花椒泡腳的好處有哪些?花椒泡腳的正確泡法。
    對于很多人來說,泡腳幾乎已經成為了冬季每晚睡前的必修課了,可是花椒水泡腳不像普通的熱水,泡法是比較有講究的。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用,可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能夠調節人體各部分的機能,取得防病治病自我保健的效果。那么花椒水泡腳要怎么泡呢?現在就為大家介紹一下,孕婦可以花椒泡腳嗎?花椒泡腳的好處有哪些?花椒泡腳的正確泡法。
 
 
    花椒的功效作用
 
    花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中,它能祛除里寒,扶助陽氣。因而善散陰寒之氣,助元陽之不足,利氣行水。另外,花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用,因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區,用藥湯浸泡或按摩這些反射區,就可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能夠調節人體各部分的機能,取得防病治病自我保健的效果。

    孕婦可以花椒泡腳嗎? 

  可以! 

  孕婦是可以用花椒水泡腳的,一般不會影響胎兒健康。花椒具有除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效,孕婦是可以用花椒水泡腳。不過花椒泡水適用于冬季、陰涼的環境下,一般適合于不是很胖、長得比較瘦弱、體質偏寒的人,而且花椒對皮膚有很大的刺激作用。所以孕婦可以適當用花椒水泡腳,但注意不要長期泡,而且最好泡腳的同時,連同手也一起泡,或者是用手對腳進行按摩,這樣的效果更好哦!

    用花椒和生姜煮水泡腳可以嗎?

 
    當然可以啊!花椒和生姜煮好之后非常燙,需要靜置降溫或者是加一些冷水使泡腳水的溫度降低,這樣才可以泡嘛,要不然太燙是會燙傷自己的。可以先倒一些花椒生姜水在盆中,然后加一些涼水使腳可以方洗去泡,然后待水溫稍降,再放一些花椒生姜水,燙到自己額頭微微出汗就很好了。

  花椒泡腳的好處有哪些? 

  1、中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單,用一個棉布包50克花椒(1斤分10份),用繩系緊,加水煮開后,用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用,用一個星期左右再換新的就可以了。 

  2、花椒泡腳10分鐘最解乏。水溫一般在40—50攝氏度,以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利,或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末,有利于增進足部血液循環。 

  3、花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水里加些祛寒的藥物,如花椒。花椒性辛溫,能除五臟六腑之寒,且能通血脈,調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎,待藥效充分融入水中時倒入盆中,先熏雙腳,等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水,水以蓋過腳踝為好,泡上半小時,以全身微微冒汗為宜。 

  4、花椒泡腳能預防流感。北京四大名醫之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進行保健。用花椒水泡腳,結合按摩手法,可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能調節人體機能,從而達到自我保健的效果。 

  5、花椒泡腳增強免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈,再用此湯燙泡。可起到祛病效果,最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。 

  6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳。 

    花椒泡腳的副作用

  1、陰虛癥狀的人,特別是在冬天,在泡腳的過程中還有出汗的現象,所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺。所以花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的癥狀。這個時候可以用山藥煮水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者多吃一些水果等,都可以及時補充體內的水分哦!

  2、寒性體質的人,花椒水泡腳效果非常好,但在開始幾次用花椒水泡腳時有排病反應出現。癥狀類似感冒,這是正常的反應。是疾病退出人體的一種表現,千萬不要一停了之,要審視一下什么原因,或找專業人員咨詢,如果是正常的排病反應,一般第二天最多第三天就沒事了。 

    花椒泡腳的正確泡法

  1、做花椒水:花椒水泡腳之前就要先做好花椒水,花椒水的做法很簡單,用一個棉布包50克花椒,用繩系緊,加水煮開后。用花椒煎湯40分鐘,花椒水就做好了。

  2、用量:用花椒水泡腳,只用將花椒水倒進洗腳盆,漫過腳裸就可以了。

  3、泡多久:泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗為宜,如果溫度適宜可以多泡洗一會,最好不要低于20分鐘。

  4、溫度:水溫不能太低,稍微感覺有點燙,要恒溫,如果湯水涼了,可以預先留一些熱的,邊洗邊加熱水。

  5、時間:如果是保健的,一般以晚上九點左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午泡比較好。具體情況需要根據自己的體質來決定!

    花椒泡腳的注意事項 

  1、不宜長期 

  過度使用花椒水泡腳,主要是造成“肺火”,然后“壯火食氣”,所以氣虛,另外,還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。 

  2、陰虛的人要及時補陰 

  陰虛的人用花椒水泡腳過程中,要注意及時補陰,特別是在冬天。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用,對于有陰虛癥狀的人,花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的癥狀。 

  3、寒性體質的人 

  花椒水泡腳效果非常好,但在開始幾次用花椒水泡腳時有排病反應出現,癥狀類似感冒,這是正常的反應,是疾病退出人體的一種表現,千萬不要一停了之,要審視一下什么原因,或找專業人員咨詢,如果是正常的排病反應,一般第二天最多第三天就沒事了。 

  4、泡腳時間不宜過長 

  泡腳的時間一般以剛剛出汗為宜,最好不要出大汗。對于剛開始泡腳,或者是寒性體質的人來說,可能最初一段時間出不了汗,這是體內寒氣大的表現,可適當加大用量和頻率,直到出汗為止。 

  5、水溫不能太低 

  花椒水泡腳水溫要稍微感覺有點燙,要恒溫。 

  6、泡腳的時間 

  如果是保健的,一般以晚上九點左右為宜,如果是治病的有些人建議在上午。

    原來花椒水泡腳要注意這么多,以上都是關于花椒水泡腳的介紹。

  

  孕婦可以花椒泡腳嗎?花椒泡腳的好處有哪些


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