腰痛按什么穴位好?脾濕腎陽虛按什么穴位

更新時間:2018/4/3 9:08:34  作者:佚名 文章來源:互聯網 關注:
文章導讀:腎有兩個基本功能,生殖和排毒,陽主生殖,陽痿早泄,就是腎陽虛,陰主排毒,盜汗夜尿,就是腎陰虛。而油膩、粘膩食物、高蛋白食物、甜食等生濕。腎陽虛,肝火旺,都會造成脾濕。思慮過重造成脾濕。那脾濕腎陽虛按什么穴位?現在就為大家介紹一下,腰痛按什么穴位好,脾濕的癥狀。
    腎有兩個基本功能,生殖和排毒,陽主生殖,陽痿早泄,就是腎陽虛,陰主排毒,盜汗夜尿,就是腎陰虛。而油膩、粘膩食物、高蛋白食物、甜食等生濕。腎陽虛,肝火旺,都會造成脾濕。思慮過重造成脾濕。那脾濕腎陽虛按什么穴位?現在就為大家介紹一下,腰痛按什么穴位好,脾濕的癥狀。
   
 
  腰痛按什么穴位好?

  1、命門穴

  命門穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷處,與肚臍相對。右手或左手握拳,以拳尖置于命門穴上,先順時針壓揉9次,再逆時針壓揉9次,重復壓揉36次。堅持按揉此穴,可起到溫腎陽、利腰脊的作用。

  2、腎俞穴

  腎俞穴位于第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,與命門穴相平。雙手握拳,將拳尖放在兩側腎俞穴上,先順時針壓揉,再逆時針壓揉。每天堅持按揉此穴,具有滋陰壯陽、補腎健腰的作用。

  3、腰陽關穴

  腰陽關穴位于第四腰椎棘突下的凹陷處,約與髂脊相平。左手或右手握拳,以拳尖置于腰陽關穴上,反復按揉。該穴為督脈上陽氣通過處,每天按揉,可起到疏通陽氣、強腰膝、益下元的作用。

  4、腰眼穴

  腰眼穴在第四腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷處,與陽關穴相平。雙手握拳,用拳尖按揉此穴,可起到活血通絡、健腰益腎的作用。

  5、委中穴

  委中穴位于膝關節后面腘窩橫紋正中點處。雙手對搓至熱,以兩手同時拿揉(用大拇指與其余四指的指腹相對施力)兩下肢委中穴,時間約一分鐘。可舒筋活絡、解痙止痛。

  6、陽關穴

  以手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩擊腰陽關穴36次。每天叩擊此穴,能起到振奮陽氣、強健腰膝的作用。

  7、腰骶

  以手四指握大拇指成拳,用拳背部有節奏地叩擊腰部脊柱兩側到尾骶部,左右各叩擊36次,具有活血通絡、強筋健骨作用。

  8、擦腰

  搓手至熱,以兩手掌面緊貼腰部脊柱兩側,一上一下為1遍,連續擦100遍。具有溫經散寒、壯腰益腎的作用。

  脾濕腎陽虛按什么穴位 

    濕是脾濕,水腫一般脾腎陽虛。也就是我們說的寒濕。脾濕是因為脾的健運不足。健脾才能祛濕的根源,各種排濕利水是治標不治本。脾腎陽虛所謂寒濕包含寒和濕二者。一般先健脾祛濕后溫里最后滋陰補陽。濕熱一般是肝脾不合,肝氣橫逆犯脾而造成。先疏肝再祛濕即可。

  1、脾濕腎陽虛按什么穴位   

   曲池穴:屈起肘部時出現橫紋的外側段為曲池穴,大腸經的濕濁之氣聚集于此,也就是說血脈之氣從四肢匯集到這里。對這個穴位進行按摩,能夠起到調理氣血以及去除風濕的作用。 

  委中穴:委中穴在膝窩的中心點上。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道,而委中穴便是這個通道上的排污口,如果這里不通暢,濕氣排不出去,可能會導致關節炎。 

  陰陵泉:陰陵泉穴,屬足太陰脾經,位于小腿內側,脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷處,其主要功能是排滲脾濕。它有運中焦、化濕滯的功效,適當按摩,可以利小便,讓體內的濕邪從小便而出,從而有利于脾的氣機運行恢復。

  2、腎陽虛的臨床表現 

  腎陽虛的臨床表現有多個方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼(重者夏天也涼)、身體發沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關節痛等;易患骨質疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉,或者便秘;身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;小腹牽引睪丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;須發易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。 

  3、腎陽虛的病因 

  引起腎臟陽氣虛衰的原因主要有四個方面:素體陽虛,累及腎臟陽氣虛衰;年高腎虧,腎臟陽氣虛衰;久病傷腎,腎臟陽氣虛衰;房勞過度,耗傷腎陽。 

  脾濕的癥狀 

  1、舌苔有變化 

  健康的舌頭表面應為紅色,看上去很潤澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕,那說明身體機能已經出現問題了。 

  2、食欲下降 

  大多數人在夏季濕熱的環境中,都會出現食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響,有較強的饑餓感,可是吃了東西后卻有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現。 

  3、早起不適 

  清晨起床,如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時,說明我們的脾胃功能較為虛弱。 

  4、濕氣重 

  濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加,嚴重時會出現下肢水腫等問題。 

  5、如廁宿便異常 

  如果出現宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說明消化功能出現異常現象。 

    腎陰虛與腎陽虛的區別與共同點,分別會造成什么后果? 

  這邊先弄清虛和實這有什么相對關系,虛是少了沒有應該有的東西,實是多了不該有的東西,陰虛是指物質不足,陽虛是指能量不足,把陰陽和腎結合進去看的話就能看出區別了。

  腎主水,腎陰不足等同于精髓不足,體液津液,身體上分泌的一切液體,腎陰虛就是缺少這些精髓。 

  腎陽虛簡單講就是能否把精髓化成該利用的體液,比如流汗時,陰虛是根本就沒有體液去提供流汗的水源,陽虛則是有流汗所需的精髓,但是化不開達不到流汗的體液,能量不足去推動轉化。總結為,陰虛是無精可射,陽虛是無力能射。

  

  腰痛按什么穴位好?脾濕腎陽虛按什么穴位


   網址: http://www.anxrfg.live/yangzhi/45393.html
文章推薦:
白手起家做生意的22個零成本創業賺錢案例
十個效益不錯的農村加工廠致富項目
25個農村加工創業項目,也許有一個適合你
十大低學歷冷門高薪職業排行月薪過萬的工作
56個從暴富、爆賺到破產、巨虧、爆倉的真實故事
熱門圖文:

yy主播怎么賺錢?yy主播一個月多少錢

白手起家做生意的22個零成本創業賺錢案例

十個效益不錯的農村加工廠致富項目

李女士輕信5元童裝加盟店騙局被騙了好幾萬

VC、PE和天使投資是什么意思?有什么區別?

淘寶刷單一天能賺多少錢?記者體驗刷單流程15分鐘刷一單掙3元

qt刷單平臺安全嗎?qt刷單哪個好 刷單流程及防騙心得

淘寶刷單兼職一個月能賺多少錢?刷一單多少錢?靠譜嗎?

如何看出微信附近有雞?小姐有什么特征

土元養殖是真的嗎 養殖土元真的能賺錢嗎
大吉彩票可靠吗